Sales de Epsom

Descripción

La sal de Epsom en un mineral poco conocido, que puede solucionar casi cualquier cosa. Este mineral puede ser aplicado tópicamente. Su nombre químico es el sulfato de magnesio, y este remedio natural ofrece muchos beneficios para la salud.

Éstas son algunas sus aplicaciones:

• Estrés físico: sumérgete en una bañera llena de agua y agrega un vaso de sales de Espsom. Cuando la sal se disuelve en el agua, se absorbe fácilmente a través de la piel. Los iones de magnesio pueden ayudar con el estrés, ya que promueven la producción de serotonina y disminuyen el impacto de la adrenalina. El magnesio también ayuda con la producción de células de energía, reduciendo la inquietud y ansiedad.
• Dolores y calambres: un largo remojo también puede ofrecer alivio para los músculos doloridos y las articulaciones inflamadas. El baño de sales terapeúticas también funciona en calambres abdominales, dolores de cabeza, de tensión y pies cansados.
• Limpieza de arterias: aumentan la salud de tus arterias, disminuyendo la inflamación y protegiendo la elasticidad de las mismas. Esto puede ayudar a mejorar tu circulación y prevenir enfermedades cardiovasculares, con menos riesgo de coagulos, acumulación de placa y daño en la pared arterial. Tomar baños de sales de Epsom 3 o 4 veces a la semana.
• Función nerviosa: las sales de Epsom facilitan muchas funciones enzimáticas. Sus efectos positivos sobre el cuerpo incluyen la regulación de la retención de líquidos en las células y el uso de calcio para transmitir señales químicas en el sistema nervioso.
• Astillas: afloja una astilla remojando la parte del cuerpo infligida en agua tibia con sales de Epsom. El mineral actúa como un antiinflamatorio alrededor de la herida y ablandará la astilla, permitiendo una fácil extracción.
• Esguinces y magulladuras: la adición de dos tazas de la sal a un baño caliente, puede ayudar a aliviar la inflamación y el dolor causado por esguinces y magulladuras. El dolor pronto se reducirá.
• Exfoliar la piel: toma un puñado de sal y frota suavemente la piel húmeda, para eliminar las células muertas de la piel, ésta quedará mucho más saludable y suve. Limpiador facial: añade una cucharadita de sales a tu limpiador regular.
• Limpieza de cuero cabelludo.
• Aflojar los puntos negros.

Las sales de Epsom se han usado durante siglos para ayudar a las afecciones de la piel, como el eccema.

Los minerales en las sales ayudan a eliminar cualquier bacteria que pueda persistir y ayudan a restaurar la barrera natural de la piel.

Usar disueltas en la bañera durante al menos 15 minutos, no ingerir.